Narratieve Exposure Therapie (NET)

Narratieve Exposure Therapie is een vorm van traumatherapie waarbij je je richt op jouw levensgeschiedenis en waarbij we kijken naar zowel de positieve als de negatieve gebeurtenissen in je leven. Door een overzicht te maken van deze gebeurtenissen krijg je een beter beeld van je gehele leven en kan je werken aan verwerking van de moeilijke momenten daarvan, terwijl je in het oog houdt wie of wat maakte dat jij in staat was hier doorheen te komen. Hierdoor kan je je traumatische ervaringen in een begrijpelijke context plaatsen en een gevoel van samenhang en betekenis te herstellen en kan de emotionele lading verminderen.